Ce qu'on ne peut pas manger: "SABOT" et "BROWN"!

SABOT: un moyen mémotechnique pour se souvenir des graines qu'une personne intolérante au gluten (cœliaque) ne peut pas manger.

“SABOT”
S : Seigle
A : Avoine
B : Blé
O : Orge
T : Triticale

Et pour les anglophones, pensez à BROWN:

Adam's Gluten Free Surprise